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▲六月經常透過臉書與孕婦網友交流心得。（圖／翻攝自六月臉書海底總動員2:多莉去哪兒 電影 ）
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▲六月懷孕時均?飲食，不但讓自己沒有胖得太誇張，也有補充到孩子所需的營養。（圖／翻攝自六月臉書）
有些東西可以吃，但不能天天吃啊！！拜託！！請不要自己想方設法的減少飲食！所謂「越吃越瘦」、就是讓你吃但又不會胖啊！！拜託！請寫清楚你們都吃了什麼啊！！
六月6日對著許多孕媽咪喊話，表示沒有人說過孕期需要節食，但是也不要認為養胎不養肉跟體質有關係，直言「真的跟你們吃的有關」，提醒網友如果有問題可以發問，但是要寫清楚自己吃了什麼食物，因為有許多人覺得自己的飲食很正常，結果一問之下才發現對方一天只吃紅麴餅乾、媽媽奶粉、手搖飲料或果汁，完全就是「孕期地雷食物」，她認為有些東西可以吃，但不能天天吃，呼籲準媽媽們不要只顧著減少飲食，「所謂的『越吃越瘦』、就是讓你吃但又不會胖啊。」
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此外，六月也公開和孕媽咪網友的對話，對方表示「我都吃飯不愛吃肉，只吃菜和魚，孕期愛吃鹽酥雞和生魚片，有一陣子天天吃」，嚇得她直呼「這樣是不行的」，菜跟魚肉沒有鐵質，反倒是牛肉有鐵質，而且要大概在懷孕6個月時就要開始吃，並強調優質的蛋白質可以幫助寶寶長肉，對方聽到後相當驚訝，並透露難怪女兒一出生過於瘦小，在保溫箱住了1個月。對此，網友也留言直誇她根本可以當懷孕顧問，也有人替她抱不平，「不怪準媽媽2016鬼撕眠 電影們不做功課，卻怪到藝人頭上。」
各位孕媽咪們，不要讓我再背黑鍋啦！！沒有人說過孕期需要節食啊！！但也不要再說養胎不養肉跟體質有關係！！真的跟你們吃的有關！很多人都不知道什麼是孕期地雷食物！！有問題的請留言發問！但寫清楚你們都吃了什麼！因為很多時候你們覺得「正常」的飲食其實是超級不正常啊！有人說她連喝水都胖，一問之下才知道她中午只吃紅麴餅乾跟喝媽媽奶粉！！（這營養哪裡夠啊？）也有天天一杯手搖奶茶或一杯果汁！這就是地雷啊！
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記者許瑞麟／綜合報導
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藝人六月（蔡君茹）和李易結婚後生下兒子「小Star」，目前還懷有尚未出世的女兒，經常在臉書分享懷孕生活以及「養胎不養肉」的方法，沒想到因此被台灣母胎醫學會理事長鄭博仁點名是不好的示範，她隨後發文喊冤「完全沒節食」，之後又崩潰直呼「不要再讓我背黑鍋」，無奈之情表露無遺。
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▲孕婦網友的飲食讓六月相當傻眼。（圖／翻攝自六月臉書）
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